Lisa Tobschall
“Meine Vision ist eine Welt, in der Menschen inmitten des Alltags ihre innere Stärke entdecken, in Verbindung mit sich selbst und anderen leben – und Arbeit eine Quelle der Erfüllung ist.”
Die Verbindung von Körper, Psyche und Umwelt
Mein Lebensweg ist geprägt von der Suche nach einem tieferen Verständnis für die Verbindung zwischen Körper, Psyche und unserer Umwelt. In meinem Studium der Betriebswirtschaft, des Designs und der Philosophie habe ich erkannt, dass der Weg zu einem erfüllten Leben nicht allein durch Wissen, sondern vor allem durch die bewusste Gestaltung unserer Lebensweise entsteht. Jede Entscheidung und jede Handlung kann uns näher zu uns selbst, zu anderen und zu unserer Umwelt bringen. Auch der Körper spielt dabei eine zentrale Rolle, da er ein Spiegel unserer inneren Prozesse ist und uns klar zeigt, was wir benötigen, um zufrieden und voller Energie leben zu können. Veränderung geschieht von innen nach außen, und der bewusste Umgang mit unserem Körper und unseren Handlungen macht uns stärker – und führt zu innerem Frieden.
Resilienz und die Kunst, in stürmischen Zeiten standhaft zu bleiben
Meine Ausbildung als Resilienz-Trainerin hat mir verdeutlicht, dass die Fähigkeit, Herausforderungen zu bewältigen, in jedem von uns vorhanden ist – sie muss nur wiederentdeckt werden. Resilienz ist keine starre Eigenschaft, sondern eine erlernbare Fähigkeit, die uns befähigt, auch in schwierigen Zeiten flexibel und standhaft zu bleiben. In meinen Trainings helfe ich Menschen, diese innere Widerstandskraft zu stärken und ihre persönliche Balance wiederzufinden. Wir leben in einer Zeit, die oft von Unsicherheit und Wandel geprägt ist. Daher ist es besonders für Führungskräfte essenziell, sich selbst gut führen, um dann ihre Teams sicher durch herausfordernde Zeiten zu leiten. Nur wer die eigenen Kräfte kennt und sie zu nutzen versteht, kann Klarheit und Stärke nach außen weitergeben.
Ästhetik, Zen und die bewusste Gestaltung eines erfüllten Lebens
Ästhetik ist für mich weit mehr als nur äußere Schönheit. Sie ist ein Zugang zu tieferer Selbsterkenntnis und eine Möglichkeit, sich selbst im Schaffensprozess besser kennenzulernen. Ob durch Kunst, Musik, Theater oder andere Formen – wir treten in Verbindung mit uns selbst und erhalten ein tieferes Verständnis für das Leben und die Welt. Meine tägliche Zen-Praxis und die Meditation helfen mir, diese Klarheit inmitten des Chaos zu bewahren. Sie ermöglichen es mir, das Wesentliche im Blick zu behalten und achtsame Entscheidungen zu treffen. In meinen Coachings begleite ich Menschen dabei, diese Fähigkeiten zu erlernen, ihr Leben nach ihren eigenen Werten zu gestalten und den Mut zu finden, die Reise zu einem erfüllten Leben zu beginnen.